„Sport für Alle“ zur Hohenwestedt-Woche
Lerne verschiedene Sport- und Fitnesskurse kennen
Gemeinsam Sport machen und in unterschiedliche Sportarten ganz unverbindlich „reinschnuppern“ – das ist das Motto.
Erstmalig bieten Hohenwestedter Sport- und Fitness Studios sowie der MTSV Hohenwestedt während der Hohenwestedt Woche kostenfreie Probestunden an. Ihr habt die Möglichkeit, verschiedene Sport- und Fitnessaktivitäten kennenzulernen.
Alle sind herzlich Willkommen –ob Anfänger*innen oder Fortgeschrittene.
Aufgrund der begrenzten Platzkapazitäten bitten wir um eine frühzeitige Anmeldung.
Die Teilnahme ist kostenfrei
Im Rahmen Ihrer Anmeldung zu unseren Sportkursen verarbeiten wir Ihre personenbezogenen Daten ausschließlich zum Zweck der Organisation, Durchführung und Abrechnung des jeweiligen Kurses.
Datenschutz: https://hohenwestedt.shop/datenschutz_sport/
Freitag, 28.08
Vortrag: Richtig Abnehmen mit einem individuellen Ernährungskonzept.
17:00 Uhr bis 18:00 Uhr
STARTRAINING, Lindenstraße 51 (Eingang 1. Hofeinfahrt), 24594 Hohenwestedt
Montag, 31.08
Zumba: Tanzorientiertes Ausdauertraining
18:00 Uhr
Holm´s Fitness, Parkstraße 21, 24594 Hohenwestedt
Dienstag, 01.09.
Bauch Beine Po: Effektives Kräftigungstraining für Bauch, Beine und Gesäß.
18:00 Uhr
Holm´s Fitness, Parkstraße 21, 24594 Hohenwestedt
Mittwoch, 02.09.
Yoga: Ein ganzheitliches Training, das Kraft, Beweglichkeit und Entspannung vereint.
18:00 Uhr
Holm´s Fitness, Parkstraße 21, 24594 Hohenwestedt
Donnerstag, 03.09.
Hip Hop Schnupperstunde Für Kinder und Jugendliche ab 10 Jahre
15:00 Uhr
britStep1 FUN Gründerzentrum Böternhöfen 37, 24594 Hohenwestedt
Donnerstag, 03.09.
Gerätegestütztes Beweglichkeits- und Muskeltraining: Schmerzen und Gelenkbeschwerden können so gelindert und vorgebeugt werden.
17:00 Uhr
STARTRAINING, Lindenstraße 51, (Eingang 1. Hofeinfahrt) 24594 Hohenwestedt
Freitag, 04.09.
Fit am und auf´n Stuhl: Ein gelenkschonendes Fitnesstraining mit Fokus auf Sport im Sitzen.
10:00 Uhr
britStep1 FUN Gründerzentrum Böternhöfen 37, 24594 Hohenwestedt
Freitag, 04.09.
Lauf-Trainingstag:
Für Jugendliche und Erwachsene -
Anfänger und Fortgeschrittene.
Anfänger und Fortgeschrittene.
Der Laufsport boomt, starte auch du jetzt im Laufen durch!
Mit unseren Top-Coaches für Jugendliche und Erwachsene
17:30 Uhr
MTSV und Hohenwestedt
Marketing und Nordlicht-Ausdauer-Coaching,
Stadion
in der Rektor-Wurr-Straße,
24594 Hohenwestedt
Hinweise:
Die Sportkurse, der Ernährungsvortag und das Lauftraining sind kostenfrei.
Die Sportkurse und der Vortrag dauern ca. 1 Stunde. Das Lauftraining geht etwas länger.
Bitte an Sportkleidung denken und gerne ein Handtuch mitbringen.
Sie sind angemeldet, schaffen aber doch nicht? Dann bitte 2 Tage vorher kurz eine Nachricht senden. Somit können wir den Platz. an eine andere Person vergeben.
Vielen Dank und wir freuen uns auf ein sportliches Miteinander!